El problema no es estar tristes

¿Te has preguntado por qué, cuando te sientes triste, no logras superarlo tan rápido como otros? La depresión y los problemas relacionados con la salud mental se han intensificado en los últimos años, especialmente después de la pandemia. Aunque la obra de Jesús trae sanidad y libertad, los creyentes también enfrentan batallas emocionales profundas.

En este libro, Natalia Nieto, psicóloga y líder espiritual, ofrece una mirada integral a la depresión: sus causas, cómo se manifiesta y cómo abordarla desde lo físico, mental, emocional y espiritual. Además, brinda principios claves y consejos prácticos, acompañados de una perspectiva bíblica, que serán de gran ayuda en la lucha contra la tristeza y la depresión.

Este recurso es un recordatorio de que la depresión no es el fin, y que con fe, apoyo y guía correcta, es posible encontrar esperanza y sanidad.

📌 Detalles del libro

✍️ Autora: Natalia Nieto
📚 Editorial: SPP
🔖 ISBN: 9786289537598
📑 Páginas: 76
📐 Dimensiones: 12 x 18 cm
⚖️ Peso: 50 g
🌎 Idioma: Español

🌟 Beneficios

• ✅ Principios bíblicos y psicológicos para comprender y enfrentar la depresión.

• ✅ Consejos prácticos que fortalecen lo físico, mental, emocional y espiritual.

• ✅ Una guía accesible y cercana para quienes atraviesan tristeza o han recibido un diagnóstico de depresión.

• ✅ Aporta esperanza y fe en medio de los procesos más difíciles.

• ✅ Lectura ligera y fácil de aplicar en la vida diaria.

🎯 Recomendado para

🙋‍♀️ Personas que enfrentan tristeza o depresión.
👨‍👩‍👧 Familiares y amigos que desean comprender y apoyar a quienes luchan con estas problemáticas.
📖 Líderes, pastores y consejeros que acompañan procesos de sanidad emocional y espiritual.
🧘‍♂️ Todo aquel que desea encontrar esperanza y paz en Dios en medio de la oscuridad emocional.